nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:1571.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:78:13
Średnia prędkość:20.09 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:9319 m
Maks. tętno maksymalne:172 (102 %)
Maks. tętno średnie:129 (76 %)
Suma kalorii:22667 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:62.86 km i 3h 07m
Więcej statystyk

28-02-25

  • DST 30.58km
  • Czas 01:47
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 130( 77%)
  • HRavg 97( 57%)
  • Kalorie 405kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 lutego 2025 | dodano: 28.02.2025



27-02-25

  • DST 67.16km
  • Czas 03:24
  • VAVG 19.75km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 116( 69%)
  • Kalorie 947kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 lutego 2025 | dodano: 27.02.2025



25-02-25

  • DST 44.60km
  • Czas 02:20
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 137( 81%)
  • HRavg 101( 60%)
  • Kalorie 651kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lutego 2025 | dodano: 25.02.2025



24-02-25

  • DST 56.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 20.87km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 110( 65%)
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 lutego 2025 | dodano: 24.02.2025



23-02-25

  • DST 51.56km
  • Czas 02:30
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 147( 87%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 798kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano: 23.02.2025



22-02-25

  • DST 55.07km
  • Czas 02:47
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 143( 85%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2025 | dodano: 22.02.2025



21-02-25

  • DST 42.36km
  • Czas 02:27
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 146( 86%)
  • HRavg 104( 61%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lutego 2025 | dodano: 21.02.2025



20-02-25

  • DST 55.61km
  • Czas 02:51
  • VAVG 19.51km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 774kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2025 | dodano: 20.02.2025



19-02-25

  • DST 83.57km
  • Czas 04:08
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1096kcal
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2025 | dodano: 19.02.2025



18-02-25

  • DST 73.79km
  • Czas 03:39
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 147( 87%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1029kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2025 | dodano: 18.02.2025