nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:1394.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:52
Średnia prędkość:22.91 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:10195 m
Maks. tętno maksymalne:175 (104 %)
Maks. tętno średnie:134 (79 %)
Suma kalorii:21096 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:73.40 km i 3h 12m
Więcej statystyk

31-05-25

  • DST 121.52km
  • Czas 05:11
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 2093kcal
  • Podjazdy 1090m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



30-05-25

  • DST 50.83km
  • Czas 02:11
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 142( 84%)
  • HRavg 105( 62%)
  • Kalorie 589kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 maja 2025 | dodano: 30.05.2025



29-05-25

  • DST 70.73km
  • Czas 02:55
  • VAVG 24.25km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 175(104%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 1089kcal
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 maja 2025 | dodano: 29.05.2025



27-05-25

  • DST 71.05km
  • Czas 03:00
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 160( 95%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 1169kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 maja 2025 | dodano: 27.05.2025



26-05-25

  • DST 70.25km
  • Czas 02:53
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1111kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2025 | dodano: 26.05.2025



25-05-25

  • DST 84.10km
  • Czas 03:27
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 174(103%)
  • HRavg 134( 79%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 590m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2025 | dodano: 26.05.2025



21-05-25

  • DST 50.20km
  • Czas 02:18
  • VAVG 21.83km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 878kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2025 | dodano: 26.05.2025



12-05-25

  • DST 73.60km
  • Czas 03:12
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 721kcal
  • Podjazdy 301m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano: 26.05.2025



11-05-25

  • DST 36.67km
  • Czas 02:28
  • VAVG 14.87km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 949kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano: 11.05.2025



10-05-25

  • DST 81.27km
  • Czas 03:53
  • VAVG 20.93km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 131( 77%)
  • Kalorie 1540kcal
  • Podjazdy 1173m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2025 | dodano: 10.05.2025