nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:1339.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:68:25
Średnia prędkość:19.57 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:8831 m
Maks. tętno maksymalne:168 (100 %)
Maks. tętno średnie:131 (77 %)
Suma kalorii:19997 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:60.87 km i 3h 06m
Więcej statystyk

28-02-26

  • DST 103.18km
  • Czas 04:35
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1662kcal
  • Podjazdy 749m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lutego 2026 | dodano: 28.02.2026



27-02-26

  • DST 57.34km
  • Czas 02:50
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 144( 85%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 355m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 lutego 2026 | dodano: 27.02.2026



25-02-26

  • DST 85.72km
  • Czas 04:11
  • VAVG 20.49km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 1505kcal
  • Podjazdy 779m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lutego 2026 | dodano: 25.02.2026



24-02-26

  • DST 62.77km
  • Czas 02:57
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lutego 2026 | dodano: 24.02.2026



23-02-26

  • DST 75.44km
  • Czas 03:48
  • VAVG 19.85km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 1226kcal
  • Podjazdy 599m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 lutego 2026 | dodano: 23.02.2026



21-02-26

  • DST 51.07km
  • Czas 02:44
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 136( 80%)
  • HRavg 107( 63%)
  • Kalorie 749kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 lutego 2026 | dodano: 21.02.2026



20-02-26

  • DST 61.68km
  • Czas 03:12
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 141( 83%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1001kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 lutego 2026 | dodano: 20.02.2026



19-02-26

  • DST 64.28km
  • Czas 03:10
  • VAVG 20.30km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 896kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 lutego 2026 | dodano: 19.02.2026



18-02-26

  • DST 56.50km
  • Czas 02:45
  • VAVG 20.55km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 149( 88%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 573kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lutego 2026 | dodano: 19.02.2026



17-02-26

  • DST 40.47km
  • Czas 02:24
  • VAVG 16.86km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 135( 80%)
  • HRavg 104( 61%)
  • Kalorie 538kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 lutego 2026 | dodano: 17.02.2026