nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:1230.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:54
Średnia prędkość:22.83 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:9018 m
Maks. tętno maksymalne:171 (101 %)
Maks. tętno średnie:132 (78 %)
Suma kalorii:19768 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:64.76 km i 2h 50m
Więcej statystyk

28-09-25

  • DST 70.13km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1135kcal
  • Podjazdy 536m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 września 2025 | dodano: 28.09.2025



27-09-25

  • DST 21.12km
  • Czas 01:43
  • VAVG 12.30km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 508kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2025 | dodano: 28.09.2025



26-09-25

  • DST 53.87km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 919kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 września 2025 | dodano: 26.09.2025



24-09-25

  • DST 52.44km
  • Czas 02:18
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 884kcal
  • Podjazdy 502m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 września 2025 | dodano: 24.09.2025



23-09-25

  • DST 71.79km
  • Czas 02:47
  • VAVG 25.79km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166( 98%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1106kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 września 2025 | dodano: 23.09.2025



21-09-25

  • DST 85.75km
  • Czas 03:36
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 1386kcal
  • Podjazdy 599m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 września 2025 | dodano: 22.09.2025



20-09-25

  • DST 102.55km
  • Czas 04:12
  • VAVG 24.42km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 131( 77%)
  • Kalorie 1859kcal
  • Podjazdy 664m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 września 2025 | dodano: 20.09.2025



19-09-25

  • DST 63.20km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 września 2025 | dodano: 19.09.2025



18-09-25

  • DST 55.20km
  • Czas 02:18
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171(101%)
  • HRavg 132( 78%)
  • Kalorie 1054kcal
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 września 2025 | dodano: 19.09.2025



17-09-25

  • DST 62.50km
  • Czas 02:29
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2025 | dodano: 19.09.2025